การดื่มเวย์โปรตีน ถือเป็นอาหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก ที่ดีอย่างหนึ่งที่ได้รับการยอมรับอย่างแผ่หลาย แต่ทั้งนี้การกินเวย์ควรกินอย่างเหมาะสม ควบคู่ไปกับการทานอาหารที่หลากหลายและหมั่นออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ เพราะรูปร่างที่ดีสร้างได้ด้วยการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการสร้างด้วยตัวเองหรือการพึ่งศัลยกรรม ก็ล้วนมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันไป ที่สำคัญคือไม่ว่าจะเลือกวิธีไหนควรคำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองเป็นหลักครับ

ไทยเดนมาร์ค นมยูเอชที ปราศจากน้ำตาลแลคโตส รสจืด

ต้องบอกว่ามีคาร์โบไฮเดรดเชคมากมายในท้องตลาดที่มีหน้าที่หลักคือให้คาร์โบไฮเดรดพิเศษแก่ร่างกายสำหรับระยะต่างๆ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่สูญเสียกล้ามเนื้อไปหนึ่งออนซ์

มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ช่วยในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง

โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่างกายที่สุด สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือลดน้ำหนัก

ผลิตจากนมโคแท้ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย มีแคลเซียมและโปรตีนสูง

ถึงอาหารโปรตีนสูงจะอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย แต่สารอาหารอื่น ๆ ก็สำคัญเหมือนกัน เราจึงควรกินอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายได้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่

มีรสชาติตอบโจทย์ ทั้งรสธรรมดา ช็อกโกแลต hooray protein shake ชาเขียว และเบอร์รี่

กินเวย์โปรตีนเยอะจนนมแหลม เต้านมใหญ่ แก้ยังไงดี!

วิธีเลือกโปรตีนลดน้ำหนัก ที่เหมาะสำหรับคนไดเอท

เน้นใช้ถั่วเหลืองที่ได้รับการคัดพิเศษ

ถ้าเราดื่มโปรตีนเชค “ก่อนการออกกำลังกาย”

นมโปรตีนสูง มีประโยชน์อะไรบ้าง เหมาะกับคนทุกวัยจริงหรือไม่ นมโปรตีนสูงให้ประโยชน์มากมาย ทำให้เป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าสำหรับมื้ออาหาร เรามาเจาะลึกถึงข้อดีของมันและสำรวจว่าเหมาะสำหรับบุคคลทุกวัยหรือไม่